ズボラな人でも 血糖値がラクラク下がる！ イラスト描きましたん

永岡書店より5月10日に発売予定の「ズボラな人でも 血糖値がラクラク下がる！」にてイラストを担当いたしました！

ごはん、菓子、ラーメン、お酒が大好きで面倒くさいことをしたくない血糖値高めの人の、ラクラク数値改善する「食」と「ながら運動」、「生活習慣」のコツをわかりやすく紹介・・・という一冊ですので、心当たりのあるそこのアナタ！(笑)、とりあえず読みましょう〜

自分はイラストを描いていないですが、同日に「高血圧」「コレステロール」をテーマにしたシリーズも発売されるのでGW明けにたるんだ生活習慣の改善を(自分も含めて・・・)しましょう！